Seksuologische hulpverlening

Misschien heb je nog nooit gehoord van een seksuologisch hulpverlener, laat staan dat je weet wat deze persoon doet of welke opleiding eraan vooraf gaat of met welke problemen je bij deze hulpverleners geholpen kan worden. Een seksuologisch hulpverlener is een hulpverlener met minimaal een bachelor diploma in een menswetenschappelijke richting, die zich door middel van een academische opleiding verdiept heeft in de thematiek, vragen en problemen van cliënten met betrekking tot hun relaties en seksualiteit.

Wat is dan het verschil met een seksuoloog?

Een seksuologisch hulpverlener is bevoegd om cliënten te helpen binnen de eerste 3 stappen van de trechter die je hierboven afgebeeld ziet.

Dit wil zeggen dat er open kan gesproken worden over seksualiteit en eventuele seksuele problemen (Permission of toestemming) of in een tweede stap kan de hulpverlener informatie geven over hoe de geslachtsdelen er uitzien, hoe ze functioneren, over seksualiteit, over seksuele mythes, normaliseren van de seksuele voorkeur, informatie over bijwerkingen van behandelingen of operaties, over erectieproblemen, pijn bij het vrijen, over relaties, enz.. (Limited information of beperkte informatie) of de derde stap een analyse van de problematiek, specifieke suggesties doen naar mogelijke oplossingen, oefeningen aanreiken, enz… (Specific Suggestions) . De laatste stap ‘Intensieve therapie’ is voorbehouden voor de seksuoloog. Indien de problemen van die ernstige aard zijn dat er intensieve therapie nodig is zal ik ook steeds doorverwijzen. Meestal is dit echter niet zo en zal ook de seksuologisch hulpverlener al veel kunnen doen door te luisteren, te normaliseren, informatie aan te reiken en oplossingsgerichte suggesties te bieden.

Seksualiteit hangt nog te zeer in een sfeer van geheimzinnigheid en onbespreekbaarheid. Nochtans maakt seksualiteit deel uit van het gewone, normale leven. Het verbindt mensen en is een uiting van liefde en genegenheid, maar wordt vaak te zwaar beladen. Vooral als hun seksualiteit niet verloopt zoals ze zouden willen, blijven veel mensen in de kou staan, ze weten niet met wie ze erover moeten praten of waar ze hulp moeten zoeken. Een goede harmonieuze relatie met jezelf of met een partner leidt tot meer geluk in het leven. Seksualiteit is een belangrijk onderdeel daarvan.

De vragen of problemen waarmee je bij een seksuologisch hulpverlener terecht kan,zijn heel verschillend: gebrek aan libido, opwindingsproblemen, erectieproblemen, problemen met klaarkomen, pijn bij het vrijen, maar ook problemen of spanningen in de relatie, relatieherstel na ontrouw, seksualiteit bij een handicap, seksuele identiteitsvragen, pornoverslaving, seksverslaving, seksualiteit en intimiteit bij ziekte, na kanker, tijdens en na de zwangerschap, voorlichting geven aan je pubers, seks op leeftijd, leren communiceren tussen partners over seksualiteit, gevoelens, een verlangen naar heling van je seksualiteit als gevolg van trauma, moeilijkheden met ervaren van een orgasme, vaginisme, penetratiefobie, enz…

Vaak is de stap naar een seksuoloog of psycholoog nog te groot, een seksuologisch hulpverlener kan laagdrempeliger zijn om je vragen en zorgen mee te bespreken. Soms is vragen kunnen stellen of zorgen kunnen uiten al voldoende, soms is er meer begeleiding nodig. Naast het gesprek zullen er ook zeer vaak opdrachten gegeven worden, oefeningen om thuis mee aan de slag te gaan, zoals bvb aanleren van andere denkpatronen, aanleren van ander gedrag, leren voelen, anders leren omgaan met elkaar en met je lichaam.

In de huidige maatschappij is er een onjuist, verarmd beeld ontstaan van seks, vaak door incorrecte beeldvorming via media en de pornoindustrie. Seks is niet voor iedereen leuk. Voor sommigen is seks vervelend, pijnlijk of zelfs beangstigend of ze komen nooit aan gezonde seks toe. Dit omdat men geen partner heeft of omdat de relatie niet goed gaat of omdat men aan mekaar niet durft uiten wat men prettig vindt.  De meesten mensen zijn niet gewoon  om over seks te praten, en daarom  voelen sommige mensen met seksuele problemen zich eenzaam, onbegrepen of abnormaal. Een aantal mensen hebben daardoor zelfs  moeite met het aangaan van relaties.

Vervreemding

Anderen die al een relatie hebben, kunnen door seksuele problemen van elkaar vervreemden.  Vaak is het niet zo evident  om bij dergelijke problemen met vrienden en kennissen hierover te praten.

Vele individuen en koppels zitten op een relationeel crisismoment, zoekende naar inzicht, ondersteuning en begeleiding, ook bij het nemen van de beslissing om samen verder te gaan of uit elkaar te gaan.  Relatiebreuken komen alsmaar meer voor. Momenteel gaat één op drie huwelijken stuk, en doemdenkers voorspellen voor de toekomst één op twee huwelijken.  Koppels die dolverliefd voor elkaar kozen, vinden hun relatie na korte of lange tijd niet meer bevredigend.  Ze liepen vast of stevenden af op een relatiebreuk.  De zoektocht naar echt liefde blijkt zeer moeilijk en vele mensen verliezen er nog vaak hun weg in.  Een partner vinden en houden waarmee je gelukkig en tevreden kunt zijn, lijkt alsmaar een moeilijkere opgave. Velen streven naar een bevredigend relationeel leven, maar slagen er niet voldoende in.

Conflicten

Oorzaken kunnen liggen in relationele onverenigbaarheden maar ook seksuele moeilijkheden liggen dan aan de basis van de onoverbrugbaarheid.  Heel vaak komen verhalen naar boven van strijd, van onmacht en macht in de relatie, van spanningen,  niet de juiste partner gevonden hebben, onoverbrugbare tegenstellingen in opvattingen of handelswijzen, onvoldoende aandacht krijgen, wantrouwen, bedrog met een ander, niet meer met elkaar kunnen praten, de ander niet meer (seksueel) aantrekkelijk vinden, onvoldoende hulp in het huishouden of onhandig in het sociaal leven, te weinig aandacht en tijd voor elkaar, geen zin in seks, enz. Het gaat soms om heel kleine onhebbelijkheden, soms over heel grote,  maar de irritaties stapelen zich op en worden onoverkomelijk. Binnen het koppel alleen geraakt men er niet meer uit. Men geeft elkaar de schuld en er kan niet meer openlijk over de problemen met elkaar gepraat worden zonder dat men begint te schelden, elkaar te wantrouwen of zich aan elkaar begint te ergeren. Men luistert niet meer naar elkaar en ziet alleen nog de negatieve dingen. Toch wil men nog in de relatie blijven investeren, op zijn minst toch één van beide partners.

Seksuele en relationele problemen komen vaker voor dan de meeste mensen denken. Oorzaken voor  deze  problemen kunnen zowel lichamelijk, psychisch, relationeel als sociaal van aard zijn. Vaak is het een combinatie

Relatiecoaching ?

Relatiebegeleiding, relatietherapie of relatiecoaching door een hulpverlener die in seksuologie en relatieproblemen is gespecialiseerd is nuttig wanneer er bij het koppel problemen zijn, bijvoorbeeld de communicatie in de relatie is vastgelopen, de ene wil een betere relatie en de ander vindt het wel goed zo, de relatie voelt als een burnout aan, de persoon of zijn/haar partner wordt verliefd op een ander of een partner gaat vreemd (overspel).
De vraag of klacht kan eventueel samenhangen met een lichamelijke aandoening waarvoor je in behandeling bent. Het is in zo’n situatie goed niet te lang te aarzelen en de problemen niet te laten escaleren. Heel vaak zoeken individuen of koppels pas hulp als het te laat is. Ze hopen de relatie nog te kunnen redden, maar vragen pas hulp als ze eigenlijk al uit elkaar gegroeid zijn.

Seks en ziekte?
Ook bij een lichamelijke aandoening (kanker, zwangerschap,handicap,…) kan er veel veranderen in uw leven, ook op het gebied van seksualiteit. Zowel voor jou als je partner kan dit ingrijpend zijn. Je wil bijvoorbeeld informatie over seksualiteit na een prostaatoperatie of na het verwijderen van de baarmoeder. Of jij en je partner willen graag eens praten over seksualiteit na een hartinfarct, herseninfarct of een andere lichamelijke aandoening. Vaak is er een samengaan van lichamelijke, relationele en omgevingsfactoren.

Uit onderzoek blijkt dat vele psychische klachten van mensen worden veroorzaakt door relationele en seksuele problemen. Blijf er niet mee zitten! Steeds welkom, ook indien je enkel vragen hebt over relaties en seksualiteit. Indien jouw thema’s meer doorgedreven specialistische medische hulp vereisen, verwijs ik ook door met het nodige advies.

Ervaring

Vanuit mijn opleiding als seksuologisch hulpverlener en 20 jaar praktijkervaring als vroedvrouw/verpleegkundige en daarnaast ruim 10 jaar ervaring als leerkracht , leerlingsbegeleider en zorgcoach voor leerlingen met psychische problemen of moeilijkheden heb ik een ruime bagage om zeer diverse levenssituaties mee te ondersteunen, alsook in begeleiding van stressgerelateerde problemen, faalangst en prestatiedrang. Ik heb een open en niet veroordelende houding, en ben toegankelijk en gemoedelijk in gesprekken.  Ik volg continu extra opleidingen om je te ondersteunen volgens de meest recente inzichten.

"Op verandering hopen zonder er zef iets voor te doenn, is als op het treinstation wachten op een boot..." quote over begeleiding en coaching

Een sessie duurt 75 min en kost 40 euro.

Begeleiding heeft meer effect indien er een zekere continuïteit is, meerdere sessies zijn dus nodig.  De weg naar verandering is vaak niet eenvoudig en kost tijd. Problemen van allerlei aard, faalangst, stress, scheefgegroeide situaties en relaties, vastgeroeste denkpatronen of een verstoord zelfbeeld zijn niet op één dag ontstaan,maar zijn vaak al een jarenlang probleem.  Het veranderingsproces op weg naar nieuwe denkwijzen, anders kijken naar jezelf en je situatie, inzicht krijgen en verantwoordelijkheid opnemen in je eigen groei gebeurt dus ook nooit à la minute. Dat vraagt tijd en is een pad van vallen en opstaan. Sommige mensen slagen er zeer snel in om een knopje om te zetten, voor anderen kost het meer tijd. Vast staat dat het zeer veel inzet en kracht vergt!  Ik geef jou mijn volledig engagement om jou te ondersteunen, om je trouwste supporter te zijn, jij mag zelf aanvoelen wanneer je klaar bent om samen een traject aan te vatten.Wil je graag meer weten over mij en over gevolgde opleidingen dan kan je dit hier zien.

Van harte welkom!

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.