In het onderstaande menu kan u de verschillende blogs, die tot nu toe zijn gepubliceerd terugvinden. Als u op de link klikt, zal u naar het desbetreffende artikel doorverwezen worden Help! Ik heb hoofdpijn en spierpijn na de massage Leven in de schaduw van trauma De meest vreemde massages 7…

Continue reading

De meest vreemde massages!

De grappigste massages wereldwijd! Voel je je een beetje gestresseerd? Heb je wat spierpijn? Nood aan een relaxmomentje? Vergeet de typische Zweedse ontspanningsmassage, de Thaise massage of een hot stone behandeling. Waarom opteer je niet voor een kapmes massage of een ontspannende gezichtsmassage met slakken? Het is me een raadsel…

Continue reading

De mythe van het melkzuur

Velen onder ons denken nog steeds dat de spierpijn die we voelen na het sporten veroorzaakt wordt door ophoping van melkzuur. Eigenlijk moet deze theorie voor een groot deel naar het rijk der fabelen verwezen worden. Na een intensieve sportinspanning of krachttraining ontstaan er kleine beschadigingen in het bindweefsel van…

Continue reading

Wat als… je even een momentje voor jezelf zou nemen?

Liefste supermama’s en keitoffe papa’s, wat hebben jullie al enorm geïnvesteerd in jullie prachtige kroost deze zomervakantie! Met alle toewijding, liefde en onvermoeibaar zorgden jullie voor leuk spelplezier, zonnige uitstapjes, lekkere ijsjes en gezonde maaltijden. Jullie kusten pijntjes en verdrietjes weg en ruimden zonder mopperen het slagveld in huis weer…

Continue reading