Meestal heb je na een massage een goed gevoel, lekker los en ontspannen. Soms echter kan je ook wat klachten ervaren na je massage. Indien je langdurig veel spanning en/of stress had, en/of je lichaam compleet geblokkeerd zat, dan kan je je soms niet goed voelen de dag na je…
In het onderstaande menu kan u de verschillende blogs, die tot nu toe zijn gepubliceerd terugvinden. Als u op de link klikt, zal u naar het desbetreffende artikel doorverwezen worden Help! Ik heb hoofdpijn en spierpijn na de massage Leven in de schaduw van trauma De meest vreemde massages 7…
In deze eerste weken van januari zijn veel mensen bezig met het maken van goede voornemens en wat we willen bereiken in 2019. Maar een belangrijk iets om te onthouden is dat er geen ruimte is voor iets nieuws als we niet eerst het oude opruimen. Als mens hebben we…
De grappigste massages wereldwijd! Voel je je een beetje gestresseerd? Heb je wat spierpijn? Nood aan een relaxmomentje? Vergeet de typische Zweedse ontspanningsmassage, de Thaise massage of een hot stone behandeling. Waarom opteer je niet voor een kapmes massage of een ontspannende gezichtsmassage met slakken? Het is me een raadsel…
Universele levenskracht energie Veel mensen passen allerlei technieken toe om hun gezondheid te verbeteren, zoals sporten, gezonde voeding, meditatie, yoga… Het bezig zijn met hun lichaam zorgt er meestal voor dat ze zich bewuster worden van subtiele energiestromen in en rond het lichaam en eveneens het verband tussen de stroming…
Strijd Deze twee vormen van gezondheidszorg bestaan al jaren naast elkaar. Je leest het goed: NAAST elkaar, ik zou liever zien MET elkaar, samen, aanvullend. Door deze oorlog jegens elkaar zijn er in feite twee verliezers. Het zou zo’n mooi harmonisch verhaal kunnen zijn. Heel dikwijls worden de oosterse vormen…
Velen onder ons denken nog steeds dat de spierpijn die we voelen na het sporten veroorzaakt wordt door ophoping van melkzuur. Eigenlijk moet deze theorie voor een groot deel naar het rijk der fabelen verwezen worden. Na een intensieve sportinspanning of krachttraining ontstaan er kleine beschadigingen in het bindweefsel van…
Liefste supermama’s en keitoffe papa’s, wat hebben jullie al enorm geïnvesteerd in jullie prachtige kroost deze zomervakantie! Met alle toewijding, liefde en onvermoeibaar zorgden jullie voor leuk spelplezier, zonnige uitstapjes, lekkere ijsjes en gezonde maaltijden. Jullie kusten pijntjes en verdrietjes weg en ruimden zonder mopperen het slagveld in huis weer…
Een toegenomen aantal mensen uit alle mogelijke segmenten van de maatschappij kennen ondertussen de voordelen van massage, ze zoeken meer ontspanning, verlichting van symptomen van stress, of gewoon heling van hun geest en lichaam. Massagetherapeuten helpen hun cliënten te herstellen van vermoeidheid in de spieren, overmatige spierspanning, van letsels of…
In een vorige blog hadden we het over de gouden driehoek (passie, verbinding, intimiteit) in elke relatie. In de praktijk merken we dat het echter helemaal niet zo gemakkelijk is om het evenwicht te bewaren tussen intimiteit, passie en verbinding. Deze 3 elementen worden bedreigd door angsten en eigen verwondingen.…
